
Hành trình tự do
Ý chí (ý muốn): Tự do đích thực xuất phát từ bên trong và khi tìm lại được tự do đích thực thì con người mới có thể lấy lại nội lực và vượt qua những chướng ngại vật bên ngoài và những áp lực bên trong từ vô thức. Đây quả là một tiến trình và công việc đầy khó khăn. Đây là một hành trình trở về quá khứ, hiểu biết và trắc ẩn đòi hỏi nối kết quá khứ và hiện tại, đưa tới sự thứ tha. Sự tha thứ tái tạo sống hiện tại với một tầm nhìn mới về cuộc đời mình giúp ta sống hạnh phúc. Nói cách khác hành trình tự do là con đường của lòng tự trọng. Lòng tự trọng là trung tâm của đời sống tinh thần, là chìa khóa mở kho báu trong hệ thống thế giới của tôi, và là một hành trình của đức tin. Đây là một cuốn sách rất hay về tâm lý trị liệu của tác giả James E. Sullivan, một nhà tư vấn Kitô giáo đầy kinh nghiệm trong lãnh vực hướng dẫn các tu sĩ và linh mục khám phá tự do và lấy lại lòng tự trọng để sống một cuộc đời phục vụ sung mãn. Tác phẩm đã kết hợp học thuyết Sigmund Freud và những khám phá mới nhất của khoa tâm lý học nhận thức và thần kinh học hiện đại. Với kinh nghiệm tư vấn lâu năm, bạn đọc sẽ nhận ra chính mình đâu đó trong những ca tư vấn. Qua đó giúp bạn đọc suy gẫm về trường hợp của mình và tự tìm cách giải thoát cho mình.
Giới thiệu sách
Chương 1: Chướng ngại vật trên đường tự do 19
Chương 2: Hệ thống thế giới của tôi 45
Chương 3: Hệ thống bản ngã 107
Chương 4: Hệ thống nhận thức 141
Chương 5 : Bộ máy sản sinh cảm xúc có lỗi: phản xạ khiển trách 201
Chương 6: Tháo dỡ bộ máy sản sinh cảm xúc có lỗi: con đường tự do 249
Chương 7: Tái lập lòng tự trọng: Cuối cùng là tự do. 261